А чего тут можно подсказать - надо заблокировать запись на диск и искать какую-нибудь программу восстановления данных :(
Очень желательно (хотя бы на время) обзавестись диском раза в два бОльшей ёмкости (по крайней мере такого требовала замечательная, но очень старая программа "Lost&Found", восстанавливавшая - из собственного опыта - на NTFS 99% файлов; новых версий не пробовал, т.к. стал очень осторожным, потратив лет десять назад на восстановление 40 Gb винчестера несколько суток; запись на тот же диск, в т.ч. в другой раздел нежелательна, некоторые программы этого просто не делают).
В принципе, можно найти какую-нибудь контору, которая занимается такими вещами - но это на любителя :)