На мой скромный взгляд... Касперский сам как вирус- грузит ВСЕ...

Опять же, пока ни один антивирус не спас ни одну ОС от заражения.. 100% эффективности нет... Если есть надобность в действительно надежной защите, то нужен файервол.. а еще лучше "железный".. с настройкой портов..
Так что пользуюсь авастом (абсолютно бесплатным) и не грузным, плюс комодо... От дурака работает...
А так : архивация, архивация и еще раз архивация... причем лучше сразу системного раздела , а не только пользовательской информации