Сборник книг по тренировке мышц живота
Формат: PDF,djvu
Список книг:

Бодибилдинг. Тренировка мышц живота.
Идеальный пресс.
Плоский живот за 15 минут в день.
Плоский живот за 3 мин в день.
Тренируем мышцы живота и спины 10 минут в день.
Убираем животик. Эффективные упражнения.
Размер: 28 Mб

Мышцы брюшного пресса являются основой нашей силы и мощи. Хорошо развитые мышцы брюшного пресса - это необходимое условие хорошей осанки и здоровой поясницы. Брюшной пресс, кроме того, является залогом физической красоты. В книгах описаны физические упражнения, которые помогут добиться идеального брюшного пресса.

*letitbit*…..*vip-file*….*sinhro*….*turbobit*….*depositfiles*