Так же может кому будет полезно:
Восстановление убитого Excel файла
1. Создать новый документ
2. В Ячейку А1 добавить ссылку на соответствующую ячейку из убитого файла
3. Протянуть вправо и вниз.
Должно отобразиться все существующее в исходном файле.