Поподробнее вы можете про это прочитать в от в этой статье https://pcask.ru/2016/04/06/pochemu-...e-obemnyx.html
все в принципе доходчиво, но вот интересно, ведь судя по статье то скорость должна быть в два раза больше, а на деле прирост в пару процентов, по IOPS побольше только.
Да, чтение и запись судя по smart соответствует заявленным производителем характеристикам
да по любому вместо стараго харда отлично подойдет, особенно в олдскульный ПК