Вообще, файл обновления обзывается 1cv8.cfu и он есть в последних релизах (в том же 3.0.70.33).
Можно, конечно, накатить и .CF, но только при условии, что вы хорошо понимаете, что вы делаете, а это сомнительно судя по вашему посту. Попробуйте погуглить про обновления конфигураций 1С.